Yoga en tu comuna

 

Lanzamiento Yoga en Tu Comuna.
A partir de la tercera semana de Noviembre comenzó el nuevo programa Yoga en tu Comuna, que consiste en tres talleres gratuitos de Kundalini Yoga, que trabajarán principalmente con el control de las emociones; la liberación del estrés y la ansiedad; y la vitalidad.
En esta primera versión tenemos acuerdos con la municipalidad de Renca, Lo Prado, Estación Central, Peñalolén, El Bosque, San Bernardo, La Reina y Pedro Aguirre Cerda.
Durante el primer taller, tuvimos en promedio 30 asistentes, que salieron felices de aprender cómo la respiración podía ayudarlas a liberar las emociones negativas y regalarles estados de tranquilidad.
El objetivo de este programa piloto, es entregar herramientas simples que puedan incorporarse a la rutina diaria de las mujeres y de esta manera, mejorar su calidad de vida. Por otra parte, estamos trabajando para que a partir de marzo del 2013 estos talleres se realicen con mayor frecuencia de modo que podamos cooperar con los programas que las municipalidades ya ofrecen para las mujeres de cada comuna. Y también, para que nuevas comunas puedan recibir este beneficio.
Programa Yoga en tu Comuna
I. Aprendiendo a manejar las Emociones a través de la Respiración.
II. Reduciendo el Estrés: Más allá de la Ansiedad y el Enojo.
III. Reencontrándote con tu Vitalidad.

Yoga en tu Comuna Renca
El Sábado 24 de Noviembre cerca de 40 mujeres de distintas edades disfrutaron de un hermoso taller gratuito en que aprendieron a conectarse con ellas mismas a través de la respiración.
Fecha talleres
I.    Sábado 24 de Noviembre del 2012 de 9:30 a 12:30 hrs.II.   Sábado 8 de Diciembre del 2012 de 9:30 a 12:30 hrs.III.   Sábado 12 de Enero del 2013 de 9:30 a 12:30 hrs.

 

Lugar: Salón Gestión Av. Domingo Santa María 3987, Renca
Inscripciones: Centro de la Mujer Renca Fono: 685 66 11 Avenida Jaime Guzmán # 1317, Renca
(costado servipag)
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Yoga en tu Comuna La Reina
El viernes 23 de noviembre mujeres de distintas edades aprendieron lo importante que es la respiración para sanar sus emociones.

Programa

I.    Viernes 23 de noviembre del 2012 a las las 14:00 hrs.

II.   Sábado 15 de diciembre del 2012 a las 10:00 hrs.

III.   Sábado 12 de enero del 2013 a las 10:00 hrs.

Lugar: Sala 3 de la Aldea del Encuentro Av. Larraín 9750, La Reina.

Inscripciones: Oficina Programa Mujer Trabajadora y Jefa de Hogar 2° piso Dideco, Teléfono 5927380 Carla Graña y Ruth Bravo.
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Yoga en tu Comuna Lo Prado
30 Mujeres pudieron asistir ayer martes al primer ciclo de los talleres gratuitos que nuestra fundación ha creado para beneficiar a miles de mujeres. Estamos muy contentad de haber concretado un gran anhelo del equipo de Mujer de Luz !
Programa
I.    Martes 20 de noviembre del 2012 desde las 10:00 a 13:30 horasII.   Martes 11 de diciembre del 2012 desde las 10:00 a 13:30 horasIII.  Jueves 10 de enero del 2013 desde las 10:00 a 13:30 horas.

Lugar: Centro Cultural De Lo Prado Paseo De Las Artes 880, Lo Prado (A un costado de la Municipalidad) Metro Estación Lo Prado (Línea 5)

Inscripciones: Aurora Moreno, 3887524 Oficina Programa Puente Claudia Morales 6435027 Oficina Programa Mujeres Jefas De Hogar.
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Yoga en tu Comuna San Bernardo
El pasado miércoles 28 de octubre un grupo de mujeres de distintas edades participaron de un hermoso taller de mujeres gratuito.  En el aprendieron el como unos minutos de meditación pueden cambiar sus emociones y sus ambientes, convirtiéndose en lugares más agradables y sanos.

Programa

I.    Miércoles 28 de noviembre del 2012 a las las 19:00 hrs.II.   Miércoles 12 de diciembre del 2012 a las 19:00 hrs.III.   Miércoles 9 de enero del 2013 a las 19:00 hrs.

Lugar: Gran Avenida 13556 Paradero 40, interior de Villa Los Olivos.

Inscripciones:Centro de la Mujer San Bernardo Adriana Vargas Teléfono: 9270870 Verónica Plaza Teléfono: 74952371 o 50367426 Email: veronica00753@gmail.com
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Yoga en tu Comuna El Bosque
Programa
I.    Sábado 8 de Diciembre de 2012 a las 18:00 hrs.II.   Sábado 15 de Diciembre de 2012 a las 18:00 hrs.III.   Sábado 5 de Enero de 2013 a las 18:00 hrs.

Lugar: Sede Junta de Vecinos Cuatro Estrellas Aníbal Pinto 9748, El Bosque.

Inscripciones: Virginia Gonzalez Fono: 5483308 Dirección: Pje. Estrella Oriente 9730
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Yoga en tu Comuna Peñalolén
Programa
I.    Martes 18 de Diciembre del 2012 a las 9:00 hrs.II.   Martes 15 de Enero del 2013 a las 9:00 hrs.III.   Martes 22 de Enero del 2013 a las 9:00 hrs.

Lugar: Polideportivo Sergio Livingstone Altiplano #1830 (Esq. Grecia), Peñalolen.
Inscripciones: Miguel Angel Pizarro Fono: 2403815

Yoga en tu Comuna Estación Central
Programa
I.    Jueves 13 de diciembre del 2012 a las 10:15 hrs.II.   Jueves 20 de diciembre del 2012 a las 10:15 hrs.III.   Jueves 10 de enero del 2013 a las 10:15 hrs.

Lugar: Ideactiva (OMIL) Coronel Souper 4844, Metro Ecuador (Atrás de la Teletón).
Inscripciones: Ernestina Pereira Fono: 7768570


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