No hay una sola forma de mejorar tu alimentación Hay muchísimas.Y hoy en día las opciones sanas son más que nunca.Pero también las TENTACIONES… que te hacen: Engordar Sentirte mal Afectar tu salud Cambiar de humor…. entre otras Lo mejor es que todos los díasTienes al menos tres opciones para intentarlo en tu: DesayunoAlmuerzoY Cena…
Te puedo asegurar que todos los díastienes al menos 3 opciones para mejorar Las 3 opciones son: Desayuno Almuerzo Cena Puedes mejorar o cambiar quien eres en base a lo que comes.Porque lo que comes te hace quien eres Ey,No estoy intentando colocar presión en ti!La vida ya esta con suficiente presión. Tan sólo quiero…
Hay tres preguntas sobre tu alimentación cuéntame en cuál estás tú.
108 Tips Yoguis, la serie completa corregido, mejorado, con el contenido completo y descripción exacta de todas las prácticas mencionadas. Catalogado con colores para cada area de conocimiento en una edición de lujo.
Una excelente combinación de practicas para comenzar en Kundalini Yoga. Incluye 5 ejercicios de respiración, 3 ejercicios de estiramiento, una serie de yoga y meditación completa Introducción Introducción Aprende a usar tu curso y las precauciones que debes tomar para aplicar la Alimentación Yóguica en tu vida. Lecciones Cómo usar este curso Respiraciones Respiraciones Lecciones…
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Día #85 Actualización del desafío Bienvenida a todos. Tenemos más de mil personas en el grupo de facebook , un gran número de personas alrededor del mundo esta realizando la serie todos los días. Ahora que estamos cerca de la meta reflexiono sobre la gran responsabilidad que es abrir un desafío como este. Quiero enfatizar que…
Día #36 Ya comenzamos el segundo tramo de 90 días. Más y más personas se han sumado al desafío lo cual nos motiva a seguir. Estás son palabras muy buenas pero en la realidad el desafío es más grande de lo que pensamos. Hacer la kriya y la meditación es sencillo si es que puedes…
En el mundo, millones de personas tienen sexo. ¿Eres una de ellas? Algunas personas están solas, Otras acompañadas. Si pudieras llevar tu sexo al placer máximo, al deleite e inspiración que puede llegar a cambiar tu energía y la de tu compañero por muchos días y permitir que sus almas se fusionen… ¿lo harías? Como…
Sacred Kiss es un moderno álbum de fusión kirtan Este-Oeste. Combinando la oración tradicional de Gurmukhi con letras inglesas inspiradoras, es un álbum dedicado a compartir las enseñanzas de Yogi Bhajan. SatKirin y su productor Thomas Barquee utilizan una amplia gama de estilos musicales mundiales en este álbum, desde los tambores de la isla en All Things Come From God, hasta el piano occidental en All For You, hasta el tradicional ambiente del norte de India en So Purkh Nirinjan. Profunda, inspiradora, estimulante y agradable … Sacred Kiss es SatKirin Kaur en su mejor momento.
Antes de comenzar y haciendo un paréntesis de lo que vimos en el número anterior. Toda esta semana me ha costado muchísimo levantarme a la hora correcta para hacer mi meditación, aún así la he hecho. Te digo esto porque se que para muchos es difícil meditar. La parte buena, es que mi meditación ha…
En la última encuesta, una persona (a lo mejor tú) respondió a la pregunta sobre nuevas ideas para los cursos online, su respuesta fue: “Cómo hacer del YOGA un estilo de vida (por ej, cómo aplicar diferentes conceptos en la vida cotidiana, mantras)”. Haciendo un poco de estudio, encontré una conferencia de Yogi Bhajan al…
El Tip Yogui finaliza el 2017 Es difícil escribir este Tip Yogui…aún así, comencemos. Vive por el latido de tu corazón y no por los pensamiento de la cabeza. –Yogi Bhajan Creo que esto es la motivación más importante, ó en realidad, más que una motivación es casi una regla, cada vez que comienzo a vivir por…
Fin de año Para la mayoría, el fin de año representa una época de muchos cierres y procesos, en el colegio los niños ya sienten la necesidad de vacaciones al igual que las profesoras. En las oficinas las personas comienzan a mirar más seguido el calendario y a soñar con esas vacaciones de verano (o…
Es mi deber transmitirte este Tip Yogui que aportará valor nutricional a tu familia. En tan sólo 5 minutos aprende a hacer Yogurt casero con el video que preparamos. Yogurt casero ≠ yogurt comercial. Descubre las diferencias y las 8 recetas Yóguicas que tenemos para ti. Y como siempre deja tus preguntas o comentarios. Consume Yogurt…
En las enseñanzas yóguicas los primeros 40 días de vida fijan la seguridad con que tu bebé se relacionará con el mundo. Conozcamos a continuación sobre este maravilloso período. Desde un paraíso a otro Imagina que vives en un mundo donde la temperatura siempre es la indicada, eres alimentado automáticamente y puedes sentir todo desde…
Como mujer y hombre que desean traer vida al mundo, siempre deseamos lo mejor para nuestros hijos. En este Tip comparto contigo un extracto del libro de Embarazo Consciente, la sección de preparación para la concepción. Hay mucho que puedes hacer antes de la unión en pareja. Toma nota y comparte tus comentarios al final…
Llega a la paz mental que sólo tu disciplina puede darte Cursos de Kundalini Yoga, Meditación & Estilo de Vida 🙏 Comienza hoy Estas lleno de… Información, emociones y pensamientos 🧠 Tú eres la única persona que puede ayudarte, nosotros te damos las herramientas 🙏 Tenemos para ti Cursos para Mujeres Encuentra un espacio sólo…
El tiempo pasa y tenemos una sensación de que nuestra vida se va entre nuestras manos y no estamos progresando, sentimos que podríamos hacer mucho más con nuestro tiempo y aunque intentamos con todo nuestro corazón nos pasamos el día en actividades que pasan desapercibidas, cosas que no generan contentamiento a nuestra alma. En este…
Tenemos una larga lista de cuidados para la mujer en sus diferentes etapas. Hoy veremos una receta yóguica para el desayuno, que ayuda a la mujer al inicio del periodo menstrual y en los 40 días posteriores al parto. Cuando mi esposa Sat Bachan dio a luz a nuestro primer hijo, me tocaba hacer…
Este tip es sobre prevención. Si me preguntas: ¿hay algo que pueda consumir a diario que me ayude a evitar enfermedades cómo el alzheimer u otros tipos de enfermedades mentales? Cúrcuma al rescate. Yogi Bhajan le llamaba el doctor interno. Por que quiero que estés sano al llegar a tus 60 años, lee a continuación….
Cómo preparar ghee de forma rápida y sencilla La parte difícil del ghee es su preparación, es por esto que en el siguiente video te mostramos una forma sencilla de hacerlo, sin complicaciones y de forma rápida. El ghee y la cocina Yóguica El ghee es uno de los pilares de la cocina yoguica de…
Da a tu mujer un concepto y ella te entregara todo un esquema El hombre que conoce la capacidad de la mujer sabe cómo comunicarse para obtener crecimiento. Hay un balance profundo en las cualidades entre hombres y mujeres. La mujer con su capacidad de unir ideas y conceptos puede crear grandes esquemas que ayudan…
