Un ejercicio para hacer en tu cumpleaños
El 25 de agosto de 1978 Yogi Bhajan habló acerca de lo que hacía en su cumpleaños. Creo que es una buena práctica para cualquier persona:
Normalmente cuando llega mi cumpleaños, medito en una idea: ¿por qué nací? He estado haciendo este ejercicio lo últimos 48 o 49 años. Es una situación muy graciosa para mí; para algunas personas su cumpleaños es un gran día, o un día pequeño, pero para mí es la dicha más grande de todas. Esa dicha es porque me fue conferido el honor más elevado, el de estar vivo en ese día y poder experimentar la respiración y la maravilla de la vida. Siempre tomo un par de horas para sentarme y revisar el año completo haciendo cuentas: cuántos problemas he causado, qué tanto sentido ha tenido y qué tan consciente he sido. ¿Cómo fue mi año? Me confronto a mí mismo. Eso es lo que siempre hago.”
Publicado en: Boletín de KRI Agosto 2016
11 comentarios
Miguel Angel Millán Domínguez
Realmente es una buena idea, a propósito del comienzo de un muevo año acostumbrarse a hacer esa reflexión fe examen de conciencia porque nos ayudara , a modo feedback , a evaluar nuestra conducta con el fin de mejorar continuamente.
Suelo hacet esto a veces, al acostarme sobre el pequeño ciclo que es el día, como s se tratara de una película.
Rai Singh
Yo lo comencé a hacer hace un año y tampoco sabía que era una practica de Yogi Bhajan hasta que me llego esta información. Gracias por tu comentario Miguel.
Anett Peña
Me parece maravillosa idea, realizar éste acto cada año , en nuestro aniversario de vida, incluso me parece un acto de amor para con la vida y para con nosotros mismos.
Gracias.
Rai Singh
Si, imprescindible para dar la energía que requiere otro año.
Jasjeev Kaur
Gracias por la enseñanza. Me parece una muy buena práctica. Con tu permiso lo comparto. Sat Nam.
Rai Singh
Sat Nam Jasjeev Kaur, gracias!. Te pido por favor que coloques un link en tu página a este artículo como “extraído de”. A tu servicio, Rai Singh.
bethsy illescas
es maravilloso realizar este momento de consciencia, acabo de pasar mi cumpleaños y aunque no realice este ejercicio, si el de gratitud por un año mas de vida, de sabiduria y de amor.
todo momento es idóneo para hacerlo.
Besos
Rai Singh
Si, lo puedes hacer en cualquier momento, lo importante es hacerlo. Aunque en el cumpleaños es algo especial.
Marcela
Es un maravilloso regalo de cumpleaños, pensaba hacerlo, no sabía que como práctica. Gracias!!!
Rai Singh
Gracias a ti.
Ibis
Reflexiones temidas por muchas personas, pero realmente necesarias, siempre hay que reflexionar sobre nuestros días, mucho Amor para todos 🙂
Escrito por Rai Singh en Inspiraciones. 11 Comentarios