Antes de la práctica de esta meditación sintonízate y céntrate con el mantra “ONG NAMO GURU DEV NAMO” 3 veces: Posición: Siéntate en postura fácil, codos rectos, brazos estirados y descansando en la rodillas. Columna recta Mudra: Mientras vibras el mantra, cada yema de los dedos presiona alternativa y firmemente (que se quede la punta [...]
Sanando la infancia- Narayan
Reescribe tu historia y tu destino Curso destinado a la sanación de tu identidad, impulsándote a dar cambios en tu vida, por los cambios generados en tu interior. Más información en la imagen.
Meditación para el resplandor e invertir la edad – Yogi Bhajan -
Presiona los codos firmemente contra las costillas a cada lado y dobla los antebrazos hacia arriba formando un ángulo de 45º. Lleva los pulgares con fuerza hacia atrás de manera que apunten hacia arriba, dejando que el resto de los dedos se relaje. Medita en el Chakra del Corazón, elevándote por encima del dolor. Continúa durante 5 minutos. Esta meditación hace que toda el área resplandezca. Invierte el proceso de envejecimiento.
Meditación de prana para rejuvenecer y eliminar toda enfermedad – Yogi Bhajan
Meditación de prana: Levanta los brazos rectos hacia delante a un ángulo de 60º, y tensa los dedos, con los pulgares a los lados, fuertemente hasta que tiemblen. (Las orejas te picarán si se hace correctamente). Los ojos cerrados 9/10, mantén los hombros relajados. Cuando la respiración comience a cobrar importancia, te estarás conectando con [...]
Vivir en el Amor – Yogi Bhajan
VIVIR EN EL AMOR Se trata de un fenómeno universal que el hombre siempre busca la unión con Dios. Kundalini Yoga es el yoga de la conciencia que hoy en día lo hace práctico que el hombre esté con Dios. Si uno puede ser fijado en el Nombre de Dios, siempre se puede encontrar a [...]
Alimentos especiales para el hombre – Yogi Bhajan
Los siguientes alimentos son especialmente útiles para el hombre para aumentar su potencia, corregir los desequilibrios sexuales y mantener su vigor sexual. La leche del árbol Banyian. La savia del árbol Banyian puede corregir muchos desequilibrios en el sistema sexual masculino. Fortifica la uretra y las paredes uretrales y trabaja creando un semen abundante y [...]
Comunicación Conciente – Narayan
Nivel II Formación de profesores de Kundalini Yoga La manifestación humana que nos puede convertir en verdaderos humanos y ayudarnos a crear verdadera armonía es la Comunicación. Información más detallada en la imagen.
Por qué un Hombre ama a una Mujer – Yogi Bhajan
Un hombre ama a una mujer por que: Porque ella lo inspira. No la ama por el sexo, sus habilidades sociales, cocinar bien, o por ser buena madre. Estas cualidades apoyan su anhelo más profundo. El la ama porque ella puede sacarlo de lo mundano. Un hombre es atraído por una mujer que puede darle [...]
Recomendaciones para dormirse y despertar – Yogi Bhajan
Relajándote antes de acostarte. Puedes seguir la siguiente rutina para poder dormirte rápidamente y asegurar un sueño rejuvenecedor: • Ejercicio. Haz un poco de yoga y meditación que te ayudará a relajar tu cuerpo y procesar el estrés del día. • Evita las grandes cenas. Es más fácil para el hígado y la digestión si [...]
Taller 10 cuerpos espirituales – Vida Alegre
Sat Nam! Este sábado 15 de junio a las 10:00 hrs, daremos un taller sobre los 10 cuerpos espirituales. En él enseñaremos lo que son, a que se refiere cada uno, como relacionarlos y comprenderlos , además como leerlos a partir de la numerología tántrica , esto de acuerdo a la fecha de nacimiento de [...]
Meditación Comunicación Universal – Yogi Bhajan
Siéntate derecho con las piernas cruzadas. Alza ambos brazos extendidos por arriba de la cabeza. Haz tus manos puño y mantén los pulgares adentro tocando los montículos de Mercurio (base de dedos meñiques). Ojos cerrados. Canta el mantra ADI SHAKTI, presiona y suelta los dedos alrededor de tu pulgar al ritmo del mantra, sin llegar [...]
Relación Sexual – Yogi Bhajan
La Base de una Relación Sexual Yogi Bhajan enseña: “El sexo es todo. El sexo es nada.” Cuando una pareja quiera tener una buena relación sexual, una buena relación “día a día” con comunicación clara y efectiva, es esencial. La base de relacionarse desde el corazón no puede faltar. El sexo no puede resolver problemas [...]
El hombre – Yogi Bhajan
SOBRE EL HOMBRE Conferencia de Yogi Bhajan, 16 de Julio de 1987 “El hombre por naturaleza está en auto-conflicto. Él es la autoridad porque representa al Sol; él no es la autoridad porque ¡no está seguro de que es el Sol! Así hay un pequeño hijo, y hay un hombre grande juntos, en conflicto todo [...]
Frase Yogi Bhajan
Frase para hoy lunes Sat Nam a todos, les estregamos la frase de nuestro Maestro para este día, deseando que esté llenito de luz y bendiciones! “Somos todos como estrellas en el cielo, nacidas en el mismo tiempo y espacio, para ser nosotros mismos”. Yogi Bhajan
Kundalini Yoga para cáncer de mamas – Mujer de Luz
Prepago vence 18 de junio Programa de “Healthy Breast” Aprende a enseñar y facilitar series de yoga basadas en el Programa de “Healthy Breast (Mama Sana). Es una herramienta para ayudar a las mujeres en la [...]
Principios de una madre – Yogi Bhajan
1.- Nunca debes refunfuñar, debes ser graciosa. 2.- Si quieres que tu hijo aprenda modales, debes practicarlos. Los modales son la forma civilizada de vivir. Los niños copian e incorporan tus modales a su carácter. 3.- Nunca le escondas nada a un niño. Habla con la verdad y mantén tu conciencia limpia. Cuando una madre [...]
Comunicación Consciente y el arte de la expresión- Agni Yoga
3er ciclo de YogaMujer Kundalini Yoga y movimiento, mantras y cantos, respiración, expresión! Te invito a reconocerte y conocer tu expresión como un arte… Y a través del arte reconocerte y mirar más profundamente tus formas y patrones sin juicio, solo con atención… para verte. Y verte para despertar tu potencial, que no pasa porque [...]
Ishnaan – Yogi Bhajan
La ciencia de la hidroterapia yóguica ”Me gustaría compartir la tecnología y ciencia de un tipo de masaje contigo. Es llamado masaje hidroterapéutico. Como si estuviera sentado frente a ti, mi primera calificación y campo de experiencia es en hidroterapia. Tu puedes no saber esto y no hay nadie en el mundo entero con esta [...]
Cualifica tu día – Yogi Bhajan
Te interrogaste: “voy a cualificar mi día para mí, el día de hoy”? sabes lo importante que es para ti, estar para ti? Tú puedes interrogar al mundo entero, el mundo entero te puede interrogar, ¿pero tú no te puedes interrogar a ti? ¿Crees que empezar el día sin interrogarte a ti mismo es un [...]
Mente – Yogi Bhajan
La naturaleza de nuestra mente Éxito, felicidad y constante prosperidad son el resultado de obtener la maestría sobre la mente. La mente existe como un sirviente del alma. Cuando la mente está alineada con el alma cada pensamiento que es estimulado desde el intelecto para manifestarse eventualmente en la vida, es percibido y actuado con [...]
