Tip Yogui Curso: Prácticas de Kundalini Yoga

US$ 70,02

26 prácticas de Kundalini Yoga. Incluye: Pranayamas, Mudras, Bhandas, Posturas y ejercicios, Kriyas y meditaciones que aparecen en el libro. Explicado paso a paso.

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Descripción de Tip Yogui Curso: Prácticas de Kundalini Yoga

Curso en línea con todas las prácticas del libro Tip Yogui

26 prácticas de Kundalini Yoga. Incluye: Pranayamas, Mudras, Bhandas, Posturas y ejercicios, Kriyas y meditaciones que aparecen en el libro. Explicado paso a paso.

Prácticas incluidas en este curso

Pranayamas

  • 4:1
  • 4:4
  • Respiración de fuego
  • Respiración Yoguica

Mudras

  • Gian mudra
  • Buddhi mudra

Bhandas

  • Mulbhand

Posturas y ejercicios

  • Estiramiento frontal
  • Postura de estiramiento
  • Rana
  • Roca
  • Arquero
  • Camello
  • Erradicador de ego
  • Postura de vela (Salamba Sarvangasana)
  • Ejercicios para el hombre
  • Pratyahar

Kriyas

  • Varuyas kriya
  • Experimenta el Tú Original · Tip Yogui
  • Para fortalecer el aura
  • Subagh kriya
  • Kriya para liberarse de la paranoia

Meditaciones

  • Sunia antar
  • Shabad Kriya
  • Kirtan Kriya
  • Sat Kriya

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