Bhand Jamee-Ai Bhand Jamee-Ai es una hermosa oración recitada para abrirnos a la energía divina femenina. Para un hombre, puede ser utilizado para elevar la comunicación con las mujeres en su vida. Es algo muy especial que puede hacer por su pareja o esposa. Las palabras generan humildad. No dejan espacio para las excusas para las malas…
Actividades en las que participamos El pasado viernes 23 y lunes 26 de noviembre participamos en las jornadas de celebración del día de la no violencia, organizado por los centros de la mujer de Renca y Ñuñoa, respectivamente. En ambas jornadas, llevamos información sobre nuestros nuevos programas sociales y sobre el trabajo que ya realizamos…
La entrevista se realiza online vía zoom o medio de preferencia a acordar. La duración de la entrevista es de entre 1 a 2 horas e implica un seguimiento con el envío de las pautas o técnicas a practicar.
Disponible en formato digital
Formato PDF para imprimir en plotter, 80×60 cms. Licencia para 1 usuario.
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No hay una sola forma de mejorar tu alimentación Hay muchísimas.Y hoy en día las opciones sanas son más que nunca.Pero también las TENTACIONES… que te hacen: Engordar Sentirte mal Afectar tu salud Cambiar de humor…. entre otras Lo mejor es que todos los díasTienes al menos tres opciones para intentarlo en tu: DesayunoAlmuerzoY Cena…
Listado de recomendaciones Corazón Shabad Hazare Para un corazón tranquilo Guru Ram Das Milagros Dhane Dhane Guru Ram Das Guru Ram Das Prosperidad Har Subagh Kriya Mantra Aap Sahaaee hoa 62 minutos, entre las 3 y las 4 am. Sanación Ra Ma Da Sa Depresión Sat Kriya Energía, foco Sat kriya. Energía Cualquiera de pranayama…
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Sat Nam y bienvenida al Curso Aprende a Meditar. En este lección veremos la parte técnica de cómo usar este curso. Este curso cuenta con: Más de 30 lecciones en video Tres clases en vivo en línea PDF con meditaciones entregadas en video Veamos a continuación cómo usar cada uno de estos recursos Importante La…
¿Cómo hacerla? Cuando caminas, repite en voz alta el mantra Sat Nam al pisar con el pie izquierdo y canta Wahe Guru al pisar con el pie derecho. Debes caminar rápido. La velocidad óptima es de 7 minutos por kilómetro. Hacer de 5 a 8 kilómetros diarios, como recomendaba Yogi Bhajan. El significado de Charan…
Creo que esta es la motivación más importante, o en realidad, más que una motivación es casi una regla. Cada vez que comienzo a vivir siguiendo a mi cabeza, mi mente comienza a girar con mis pensamientos. Al iniciarme en este estilo de vida tuve que sacrificar mi cabeza, y todo lo que el mundo…
¡Sat Nam y Bienvenida al Curso de Puntos Lunares! Estamos muy felices de comenzar este Curso de Puntos Lunares y que seamos muchas mujeres buscando conocer y disfrutar la sabiduría de Ser Naturalmente Cíclicas. Vamos a comenzar un viaje de conocimiento interno, de encontrarnos con nuestros estados de ánimo y entenderlos. Todas experimentamos el sube y…
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¡Sat Nam! Gracias por tomar este curso Por favor deja una revisión del productoDe esta forma más personas se podrán beneficiar de su contenido. Deja tu revisión haciendo click aquí Ve al apartado “Valoraciones” en este link para hacer tu revisión.
Una de las mejores cosas de este Curso es el grupo de yoguinis (mujeres que practican yoga) que estarán ahí para compartir contigo virtualmente. El grupo en WhatsApp es opcional, antes de acceder debes saber que tu contacto será publico dentro de las asistentes del curso. Al acceder estas de acuerdo con esto. Para acceder…
Sat Nam y bienvenida al Curso de Puntos Lunares. En este lección veremos la parte técnica de cómo usar este curso. Este curso cuenta con: Veamos a continuación cómo usar cada uno de estos recursos Importante Creemos en ti y en el uso responsable de este material La producción de este curso fue posible gracias…
¿Otra cosa más?, hay otra cosa más que descubrir de mi misma? no puede ser…. Jajaja. Me imagino este diálogo interno para cada mujer que descubre acerca de algo más en lo que pueda entenderse mejor a si misma. Pero si, los puntos lunares existen, personalmente yo los tengo SUPER presentes en mi relación de…
Sat Nam! ¡DÍA 40!Este es la primera milla e importante cantidades de días ya que con 40 días de práctica ininterrumpida obtienes el cambio de un hábito, creo que la mayoría de las veces esto es simplemente cambiar al hábito de no tener disciplina conitgo mismo a si tener. Tenemos disciplina para ir al trabajo,…
Beneficios de las clases de yoga en línea para embarazadas Participa desde dónde te encuentres, en la comodidad de tu hogar, tu oficina o donde quieras. Accede a todas las clases grabadas sin límites por 30 días y práctica en el mejor horario para ti. Beneficios del plan completo Participa de dos clases en línea…
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Desde el primer día de esta pandemia he tenido mucho tiempo para reflexionar. Tiempo que antes usaba en desplazarme a través de mi ciudad ahora es únicamente focalizado en mantenerme en casa. Lo que por lejos más me sorprende de toda la pandemia es su FUERZA. En Chile como ahora en casi todo el mundo…
Precauciones Mujeres embarazadas no pueden realizar respiración de fuego. Mujeres con su periodo menstrual abundante se recomiendo reemplazar esta respiración por respiración larga y profunda.
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