Respiración de fuego con garras de león

Clase de Yoga con Rai Singh. Dificultad: Avanzada. Serie de yoga de 2 ejercicios largos. Relajación de 7 minutos. Meditación de 11 minutos Nadhi Sodhan para equilibrar los hemisferios del cerebro. Serie para trabajar sobre el campo electromagnético del cerebro. Muy buena para quedar centrado mentalmente.
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