Sat Nam,

Hoy he a diferencia de los otros días debo decir que he tenido una baja de energía creo que esto se debe a la combinación de los alimentos y que no tome un buen desayuno, creo que me cuesta un poco poder congeniar un desayuno verde por lo que termino comiendo lo que en el almuerzo… mala idea! me bajo un sueño muy grande como a las 12:30 del día lo que me imposibilito para seguir trabajando así que tuve que descansar.  Es importante tener en cuenta que cosas como estas pueden suceder mientras haces una dieta de Kundalini Yoga por lo que el tiempo en que la haces debe acompañarte. Creo que el otro factor es que necesito de más variedad en verde para poder sentirme mejor estos días ha sido mucho de porotos mung que como decía en los artículos anteriores esta super bien pero mucho es exceso y pasa la cuenta.

Bendiciones,
PD: espero sentirme mejor para mañana que volveremos al festival por el día.
Rai.


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Un comentario


  1. 20 septiembre 2013 - 20:18 pm

    y como que cosas se pueden comer en el desayuno??? .. quiero hacer esta dieta

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