Taller Yoga Nidra “El arte de la relajación profunda”

Yoga Nidra “El arte de la relajación profunda” En estas tres horas experimentaremos en profundidad las técnicas yoguicas que cultivan nuestra vitalidad y nos enseñan el arte de la relajación, que son las herramientas para restaurar y prevenir el estado de estrés y depresión. Así lograr vivir cada desafío desde nuestro universo interno, en un…