Sat Nam, Recomiendo 100% hacer la dieta verde puedo decir que en mi caso me ha dado cierta tranquilidad interior que no esperaba recibir, creo que esto se debe a la relación con el hígado y las emociones que el guarda “rabia”. Con respecto al objetivo principal (regular mi estomago) de la dieta creo que…
Sat Nam, Que mejor que terminar una dieta en un restaurante como “Quinoa”. Para comenzar nos sirvieron una ensalada completamente verde, hecha especialmente para nosotros acompañada de una rica salsa de palta. A continuación recibí con mucho gusto un salteado de algas que es primera vez en mi vida que degusto, debo decir que me…
Ahhhhhh! , donde esta la sal!. Cuando tuvimos nuestro primer hijo desde siempre supimos como queríamos alimentarlo y una de esas cosas era “sin Sal” y ya me doy cuenta por que, realmente creo que mi hijo tiene la bendición de comer cosas al natural y poder sentir su verdadero sabor. Pues yo fui criado…
Sat Nam, Que buen día para la dieta, recién saliendo del Festival por el camino a Santiago haciendo una pequeña desviación puedes encontrar uno de los mejores lugares para comprar paltas o cacahuates como le llaman en otros países. Entre en el local y sin mentirles tenían a lo menos 10 tipos de este producto con diferencias…
Sat Nam, La importancia del yogi té en los ayunos de Kundalini Yoga es vital. Aquí esta la receta para preparar té yogui: 1 1/2 taza de agua 3 clavos de olor 4 vainas de cardamomo 1/2 palo de canela 1 trozo de raíz de jengibre 1/4 cdta. de té negro 1/2 taza de leche
Sat Nam, Hoy he a diferencia de los otros días debo decir que he tenido una baja de energía creo que esto se debe a la combinación de los alimentos y que no tome un buen desayuno, creo que me cuesta un poco poder congeniar un desayuno verde por lo que termino comiendo lo que…
Sat Nam, Entre arvejas y porotos mung (ambos verdes) porotos mung sin duda es mi elección, pareciera ser que las arvejas son muy faciles de dirigir y estando en una dieta verde eso puede ser un poco molesto, a diferencia si comes arvejas con arroz no hay mayores problemas, pero cocinandolas solas si los hay…
Sat Nam, Durante la cena del día domingo en el festival una buena compañera me dijo “Uno de los pocos lugares donde podemos comer tranquilos es en el festival de yoga, piensa no tienes que preocuparte por preguntar que es lo que tiene el plato”… pues sentí este comentario casi como un alegato por estar…
Sat Nam, Hoy he sentido mi estomago muy sensible y aunque por otro lado me siento lleno de energía. Ahora estoy preparando las cosas para partir al Festival de Kundalini Yoga por el día domingo. Los invito a que revisen el sitio durante los próximos días ya que tendremos geniales entrevistas y reportajes desde el…
Sat Nam, Lo único que puedo decir a mi favor es que por un segundo SE ME OLVIDO! jaja, le pegue un mordisco gigante a un choclo calientito, inmediatamente me acorde que no era verde así que procedi a eliminarlo de mi boca justo antes de ingerirlo. Rai.
Sat Nam, Debo decir que hoy me dieron muchas ganas de comer algo dulce, entre en mi cocina buscando algo que me pudiera comer pero todo era salado. Yogi Bhajan expuso que si tienes ganas de comer algo pero no lo tienes o no puedes comerlo entonces puedes buscar la polaridad y eso debería calmar…
Sat Nam, Es interesante ver como los diferentes tipos de dietas pueden comenzar a funcionar, puedo decir que ya me bajo la panza que tenía hace varios meses aunque obviamente este objetivo no es la razón de la dieta sino la limpieza del organismo y sobre todo del hígado. Puede sonar gracioso pero hasta siendo vegetariano…
Sat Nam, Es impresionantes como con tan solo el primer día de dieta se pueden vivenciar varias cambios en la conciencia y la forma de vivir. Puede sonar extraño pero es raro tener que pensar lo que puedes comer… Cuando te haces vegetariano sucede algo similar pero es diferente cuando tu dieta basica se reduce…
Sat Nam, Después de varias anomalias con mi estomago y viendo que el sol me acompaña entregando muchas horas de energía al día he decido por primera vez hacer la famosisima “Dieta Verde” a la que mi esposa Sat Bachan se ha sumado. Hoy es el primer día de nuestra aventura por lo que los invito…