Pavan Kundalini Yoga

El objetivo de las clases es aumentar la vitalidad física, flexibilizar el cuerpo, mejorar nuestra capacidad respiratoria, eliminar bloqueos emocionales y mentales, dinamizando la energía hacia nuestros centros vitales. Con la práctica regular se reduce el cansancio crónico, el estrés físico y mental, se mejoran actitudes corporales y psíquicas, llevándonos hacia el equilibrio y el bienestar.