Kundalini Yoga Curitiba

É uma prática dinâmica e energética, que equilibra os chakras, mantém o corpo em forma, aumenta a vitalidade, fortalece os sistemas nervoso, glandular e imunológico, aumenta o potencial criativo e a intuição e, por fim, tranquiliza a mente, através de técnicas de respiração, movimento, alongamento, relaxamento e meditação. O resultado é uma profunda calma interior e o fortalecimento da autoestima.