Desafío Yogui 120 días para prosperidad

En este módulo encontrarás información sobre cómo funciona Kundalini Yoga, que deberías esperar de este curso y contenido relevante para tu práctica personal.

Antes de cada práctica de ejercicios es importante realizar una preparación corporal para despertar y acondicionar nuestros músculos y sistema completo. En este módulo veremos los ejercicios de calentamiento que podrás practicar antes de cada práctica.