Publicaciones de Comunidad Kundalini Yoga

La mujer tiene un gran dilema: ¿Cuido de mi familia o cuido de mi?. Una cosa o la otra, pero no hay tiempo para las dos– se dice a si misma. Por esto muchas veces, escuchamos a mujeres decir: “yo no puedo meditar, no tengo tiempo. Me tengo que ocupar de …”. La naturaleza de…

Una de las tragedias más grandes del ser humano es llegar hasta ese día, el día en que vuelves a casa, y te das cuenta que nunca lograste comprender la razón de tu vida. Kartar Kaur, una amiga, trabaja para el servicio de salud, ella esta a cargo de visitar a los pacientes que están…

La felicidad es tu derecho de nacimiento. La felicidad es cuando puedes ser agradecido por la oportunidad de ser estas siete cosas: compromiso, carácter, dignidad, divinidad, gracia, sacrificio y  felicidad. Debes dar los pasos por ti mismo para llegar ahí. ¿Qué es lo quieres en tu vida? Además de pizza y yoga. Yo quiero pizza…

¿Hay algo que siempre has querido hacer en tu vida?, ¿algo con lo que sueñes cuando tienes tiempo?. El año 2014 tuve uno de los regalos más grandes de mi vida. Tuve la oportunidad de servir. El sacrificio es el sexto paso para la felicidad, ya sé, no suena sexy. Gurubachan Singh Khalsa un maestro que…

La gracia es el estado de mantenerse meditativamente inocente. La prueba de tu gracia es cuando te comunicas con una persona totalmente desgraciada, dudosa, negativa y tú, muestras tu gracia aún bajo estás circunstancias, entonces tu estas calificado. La primera vez que me hablaron sobre la gracia pensé que me hablaban sobre ser gracioso, la…

¿Cómo estás?, ¿estás aquí conmigo?, ¿Realmente estás aquí, presente mientras lees? Debes estar pensando: “adonde va Rai con esto”, de que se trata hoy… Hoy se trata de la importante y mal entendida MENTE. ¡Traigamos realidad a nuestras vidas!, entendamos que es la mente. La dignidad te da realidad La dignidad es el tercer paso…

Responde la siguiente pregunta, léela en voz alta y responde a ti mismo: ¿Quién soy? ¿Puedes responder?, genial, si puedes responder más que solo decir tu nombre entonces debes ser una persona con un carácter desarrollado. Lo que es yo, no puedo decirlo, me cuesta la mayoría de las veces, me es difícil poder decir quien…

Hoy voy a compartir contigo algo personal. El año 2002 tuve mi primera experiencia de re-conexión conmigo mismo, a lo mejor tu ya has tenido algo como esto ó estas en busca de una re-conexión. ¿A qué me refiero con esto?, simple: tu cuerpo esta ahí, tu mente se encuentra en otro (mundo) y tu…