Cada mañana tu cuerpo necesita activarse, después de proyectar tu día comienza por activar tu cuerpo. ¿Has visto lo que hace un gato cada vez que se despierta de sus repetidas siestas durante el día y la noche? Se estira. ¿Qué haces tú?… no me digas. Muchas personas se arrastran de la cama o saltan…
