Hola Maestro:
Busco en el yoga tranquilidad mental y espiritual. En mi adolescencia practiqué Hatha Yoga y gimnasia psicofísica, las que me dieron mucha ayuda. Sin embargo, involucrarse en la vida de adulto con las obligaciones de trabajo y familiares me aislaron de estas prácticas. He leído un poco sobre el Kundalini Yoga y sus objetivos. Espero poder estudiarla con ustedes.
quiero integrar estas prácticas a mi vida diaria, estoy buscando una disciplina diaria, lo busque por un momento que estoy pasando donde ya estoy harto de situaciones emocionalmente dañinas para mi,
Sí, estoy convencido de que estamos sometidos a demasiada informacion. Yo ismo suelo comentarlo en reuniones con familia amistades, trabajo etc. Hoy en dia exdisten mas camara que persoas , se toman mas fotos de las que seremos capaces de ver . Hay mas videsos musica peliculas de las que seriamos capaces de ver o escucharenvaris de nuestras vidas . Y claro sí, estamos sometidos a cieto tipo de estrés aunque muchas veces lo negamos y no nos damos cuenta
Llego a este contacto porque voy practicando el Kundalini Yoga mas o menos una vez a la semana desde hace unos tres años y medio,. Y no lo uqiero dejas más de mi vida . Gracias por este encuentro. Sat Nam
Para quitarme de la ansiedad, nerviosismo y tensiones, dolo-
res en el cuerpo. Vivo solo y soy mayor.
Me ha gustado mucho la tecnica de la respiracion.
buenas tardes a todos de la comunidad, en lo personal estoy aqui porque busco respuestas a tantas incognitas que se me presentan y mas que aportar necesito aprender.
Gracias por darme la oportunidad de aprender la técnica de la respiración, es muy relajante; mi objetivo al estar aquí, es aprender técnicas que me ayuden a controlar mi cuerpo y por concecuencia controlar mi energía
Realicé mi tarea, hace tiempo busco formas de sentirme mejor y además acompañar a otras personas con buena información y técnicas como esta de respiración que aquí enseñas. Muchas gracias
Sat Nam maestro. Estoy aquí buscando un mejora para mi estabilidad emocional,
Tengo ansiedad, mucho en lo que pensar, cosas del hogar y no puedo concentrarme en una sola cosa hasta terminarla, me distraigo fácilmente y quiero un cambio que es lo Natural.
Practico yoga, busco equilibrio y conexión profunda con todo ser sintiente .Busco paz, quiero dar amor, recibir respuestas y ser Naturaleza. Sé que necesito ayuda para conseguirlo y agradezco haber encontrado este curso. Excelente ejercicio de pranayama. Gracias, Sat Nam ❣️
Sat Nam Jacqueline, Bienvenida a Comunidad Kundalini.. estoy segura que ya en tu compromiso contigo misma encontrarás gran parte de lo que estas anhelando. Continua practicando esta respiración y cuéntanos cómo te va..
Me gusto mucho el ejercicio de la respiración, busco en el yoga mejorar el equilibrio mental y tener un espacio para encontrarme conmigo misma. Cargarme de energía positiva y descargar la energía negativa de mi cuerpo y mi mente.
Sat Nam Deyanira, Bienvenida a Comunidad Kundalini ? Te invito a que practiques diariamente esta respiración y nos cuentes cómo te va haciéndola con compromiso y disciplina contigo misma
Sat Nam!!! Lo que más me interesa en poder adquirir conocimiento de Kundalini para poder volver a mi interior, estar más conectada con todo y más presente, más conciente
Sat Nam Ivanna, el primer paso para volver al interior y al todo es la respiración.. si quieres aprender más sobre kundalini yoga te invito a que revises los cursos que tenemos para ti.
Hola! Estoy buscando realizar un cambio de vida mental. Creo que hay mucha información que me tiene agotado. Me encanto el tema de la respiración. Saludos
Sat Nam Rodrigo, esta era de Acuario es el tiempo de la hiper información. Ese es uno de los desafíos más importantes de este tiempo: saber discernir entre tanta información y poder darle paz y calma a nuestra mente. Bienvenido a Comunidad Kundalini
La práctica de respiración es impresionante, ya que sentí reconfortada, tranquila.
Lo que busco al iniciar esta disciplina, salud física y mental, que me ayudarán a controlar el estrés y asi mantener mis niveles de glucosa estables, ya que no quiero empezar co medicamentos.
Agradezco esta oportunidad 🙏
La práctica de respiración es impresionante, ya que sentí reconfortada, tranquila.
Lo que busco al iniciar esta disciplina, salud física y mental, que me ayudarán a controlar el estrés y asi mantener mis niveles de glucosa estables, ya que no quiero empezar co medicamentos.
Agradezco esta oportunidad 🙏
Hola, Gracias por compartir de manera gratuita este curso.
Estoy aquí porque desde mi adolescencia que combato y trabajo mi salud mental con medicamentos que, si bien me han ayudado. Ahora, en mi edad adultez. El problema no se ha ido desde la raíz. Mi expectativa es encontrar una manera de combatir sin medicación.
El ejercicio, me ayudó a bajar mi ansiedad y estrés. Lo repetí antes de dormir y el resultado fue maravilloso¡¡
Sat Nam Ursula, te invitamos a que hagas una práctica diaria, respiración, ejercicio, yoga, etc. con disciplina.. Esta práctica es el compromiso que tienes contigo misma. en nuestra tienda podrás encontrar muchos cursos que pueden ayudarte a establecer tu propia disciplina. Sin lugar a dudas, será un gran paso en tu proceso de sanación.
Conocía esta respiración. Cuando la practicó y es una herramienta muy buena para mí, me abre, me expande, me calma , me enfoca y aumenta mi energía vital.
Saludos comunidad Kundalini, por mi parte compartir no habia practicado la respiración triangular, pude sentir algunas tensiones al principio en mi cuerpo que se fueron aligerando con la misma.
Gratitud por esta herramienta
Sat Nam Graciela, continua con la práctica de la respiración y paulatinamente podrás ir a través de ella soltando todas tus tensiones físicas y mentales.
Sat Nam. Muchas gracias por compartir este curso gratuito y poder darme la técnica de respiración. Mi objetivo es poder obtener paz, relajación y a la vez poder ayudar a otras personas. Tengo casi 80 años.Gracias,gracias,gracias
Sat Nam Luisa, gracias a ti por abrir tu corazón y recibir estas enseñanzas. Bienvenida a Comunidad Kundalini, cualquier consulta por favor escribenos, estaremos felices de responder todas tus preguntas y darte el soporte que requieras.
Gracias por la técnica de respiración me ha dado tranquilidad y relax
Me gustaría con esto encontrar un rincón en el que refugiarme del estrés y preocupaciones diarios
Aprender a meditar es mi asignatura pendiente, no consigo concentrarme y dejar de pensar
Gracias por compartir esto
Desde hace muchos años he buscando incorporar el yoga en mi vida. Llegue a una clase de Kundalini en mi pueblo natal. Pero solo lo practico los días martes. Quiero aprender más para incorporarlo de fondo a mi vida cotidiana. Siento que el Kundalini me va da paz y armonía. A ver la vida de moso diferente. A vivirme en excelencia. Eso es lo que busco
3.006 comentarios
angelica monje
Me gustaría mucho aprender kundalini yoga, porque me ayudará con la ansiedad y con el control de mi misma cada dia.
Antarjot Kaur
Sat Nam Angelica, Bienvenida a Comunidad Kundalini ????
Gemma
Sat nam
Me ha encantado la respiración, me ha traido mucha calma.
Gracias.
Antarjot Kaur
Sat Nam Gemma, Bienvenida a Comunidad Kundalini ????
William Sire
Hola Maestro:
Busco en el yoga tranquilidad mental y espiritual. En mi adolescencia practiqué Hatha Yoga y gimnasia psicofísica, las que me dieron mucha ayuda. Sin embargo, involucrarse en la vida de adulto con las obligaciones de trabajo y familiares me aislaron de estas prácticas. He leído un poco sobre el Kundalini Yoga y sus objetivos. Espero poder estudiarla con ustedes.
Antarjot Kaur
Sat Nam William, Bienvenido a Comunidad Kundalini
Ana
Me gusto la mediación y me dio mucha paz
Antarjot Kaur
Sat Nam Ana, Bienvenida..
Patricia Pecci
Me encontré contigo porque estaba buscando técnicas de respiración para las Sesiones de coaching, para abrir o cerrar las sesiones
Antarjot Kaur
Sat Nam Patricia, Bienvenida a Comunidad Kundalini.
María isabel
Hola!! Busco en el yoga flexibilidad física, calma mental y práctico desde hace muchos años. Gracias por tu aporte
Antarjot Kaur
Gracias a tí María Isabel, Bienvenida a Comunidad Kundalini
Jorge Rafael
quiero integrar estas prácticas a mi vida diaria, estoy buscando una disciplina diaria, lo busque por un momento que estoy pasando donde ya estoy harto de situaciones emocionalmente dañinas para mi,
Antarjot Kaur
Sat Nam Jorge, Bienvenido a Comunidad Kundalini. Cualquier consulta que tengas por favor escribenos.
cecilia
Muchas gracias, gracias por este ejercicio de respiracion me ayuda a controlar mi mente
Antarjot Kaur
Sat nam Cecilia, Bienvenida a Comunidad Kundalini
Patricia
Gracias por el ejercicio muy lindo.. me gustaría aprender kundalini para llevarlo a la vida diaria para mí y para los demás ..
Antarjot Kaur
Sat Nam Patricia, Bienvenida a Comunidad Kundalini.. puedes revisar nuestra oferta de cursos en linea en el siguiente enlace https://comunidadkundalini.com/tienda-de-yoga-categoria/cursos-online/
JOSE PABLO
primera sesion
Por qué o cómo llegue a este contacto
Sí, estoy convencido de que estamos sometidos a demasiada informacion. Yo ismo suelo comentarlo en reuniones con familia amistades, trabajo etc. Hoy en dia exdisten mas camara que persoas , se toman mas fotos de las que seremos capaces de ver . Hay mas videsos musica peliculas de las que seriamos capaces de ver o escucharenvaris de nuestras vidas . Y claro sí, estamos sometidos a cieto tipo de estrés aunque muchas veces lo negamos y no nos damos cuenta
Llego a este contacto porque voy practicando el Kundalini Yoga mas o menos una vez a la semana desde hace unos tres años y medio,. Y no lo uqiero dejas más de mi vida . Gracias por este encuentro. Sat Nam
Antarjot Kaur
Sat Nam José, Bienvenido a Comunidad Kundalini
Crispulo
Para quitarme de la ansiedad, nerviosismo y tensiones, dolo-
res en el cuerpo. Vivo solo y soy mayor.
Me ha gustado mucho la tecnica de la respiracion.
Antarjot Kaur
Sat Nam Crispulo, cuentanos como te va practicando esta respiración diariamente.
Felix Antonio Gomez
buenas tardes a todos de la comunidad, en lo personal estoy aqui porque busco respuestas a tantas incognitas que se me presentan y mas que aportar necesito aprender.
Antarjot Kaur
Sat Nam Felix, Bienvenido a Comunidad Kundalini????
Mar
La práctica de respiración me ha hecho sentir tranquilidad.
Antarjot Kaur
Sat Nam Mar, prácticala todos los días y comparte con nosotros tu experiencia.. Bienvenida a Comunidad Kundalini
Juan Armando
Gracias por darme la oportunidad de aprender la técnica de la respiración, es muy relajante; mi objetivo al estar aquí, es aprender técnicas que me ayuden a controlar mi cuerpo y por concecuencia controlar mi energía
Antarjot Kaur
Sat Nam Juan, Bienvenido a Comunidad Kundalini.. espero encuentres aquí lo que estas buscando.
Margarita
Realicé mi tarea, hace tiempo busco formas de sentirme mejor y además acompañar a otras personas con buena información y técnicas como esta de respiración que aquí enseñas. Muchas gracias
Antarjot Kaur
Sat Nam Margarita, Gracias por confiar en nosotros. Bienvenida a Comunidad Kundalini
Betina
Hermoso ejercicio,lo hice y porque necesito calmar mi ansiedad
Antarjot Kaur
Sat Nam Betina, te invito a que hagas de esta respiración una rutina diaria.. luego nos cuentas tu experiencia.
Angel
Sat Nam maestro. Estoy aquí buscando un mejora para mi estabilidad emocional,
Tengo ansiedad, mucho en lo que pensar, cosas del hogar y no puedo concentrarme en una sola cosa hasta terminarla, me distraigo fácilmente y quiero un cambio que es lo Natural.
Antarjot Kaur
Sat Nam Angel, por favor cuéntanos como va tu proceso de reconexión con tu propio equilibrio. Bienvenido
Jacqueline
Practico yoga, busco equilibrio y conexión profunda con todo ser sintiente .Busco paz, quiero dar amor, recibir respuestas y ser Naturaleza. Sé que necesito ayuda para conseguirlo y agradezco haber encontrado este curso. Excelente ejercicio de pranayama. Gracias, Sat Nam ❣️
Antarjot Kaur
Sat Nam Jacqueline, Bienvenida a Comunidad Kundalini.. estoy segura que ya en tu compromiso contigo misma encontrarás gran parte de lo que estas anhelando. Continua practicando esta respiración y cuéntanos cómo te va..
Deyanira Chavarria
Me gusto mucho el ejercicio de la respiración, busco en el yoga mejorar el equilibrio mental y tener un espacio para encontrarme conmigo misma. Cargarme de energía positiva y descargar la energía negativa de mi cuerpo y mi mente.
Antarjot Kaur
Sat Nam Deyanira, Bienvenida a Comunidad Kundalini ? Te invito a que practiques diariamente esta respiración y nos cuentes cómo te va haciéndola con compromiso y disciplina contigo misma
Ivanna Boggiano
Sat Nam!!! Lo que más me interesa en poder adquirir conocimiento de Kundalini para poder volver a mi interior, estar más conectada con todo y más presente, más conciente
Antarjot Kaur
Sat Nam Ivanna, el primer paso para volver al interior y al todo es la respiración.. si quieres aprender más sobre kundalini yoga te invito a que revises los cursos que tenemos para ti.
Rodrigo
Hola! Estoy buscando realizar un cambio de vida mental. Creo que hay mucha información que me tiene agotado. Me encanto el tema de la respiración. Saludos
Antarjot Kaur
Sat Nam Rodrigo, esta era de Acuario es el tiempo de la hiper información. Ese es uno de los desafíos más importantes de este tiempo: saber discernir entre tanta información y poder darle paz y calma a nuestra mente. Bienvenido a Comunidad Kundalini
Ana Laura
La práctica de respiración es impresionante, ya que sentí reconfortada, tranquila.
Lo que busco al iniciar esta disciplina, salud física y mental, que me ayudarán a controlar el estrés y asi mantener mis niveles de glucosa estables, ya que no quiero empezar co medicamentos.
Agradezco esta oportunidad 🙏
Antarjot Kaur
Sat Nam Ana Laura, Bienvenida a Comunidad Kundalini 🙏
Ana Laura
La práctica de respiración es impresionante, ya que sentí reconfortada, tranquila.
Lo que busco al iniciar esta disciplina, salud física y mental, que me ayudarán a controlar el estrés y asi mantener mis niveles de glucosa estables, ya que no quiero empezar co medicamentos.
Agradezco esta oportunidad 🙏
Antarjot Kaur
Sat Nam Ana Laura, tenemos cursos especializados para que comiences tu práctica meditativa..
Ursula
Hola, Gracias por compartir de manera gratuita este curso.
Estoy aquí porque desde mi adolescencia que combato y trabajo mi salud mental con medicamentos que, si bien me han ayudado. Ahora, en mi edad adultez. El problema no se ha ido desde la raíz. Mi expectativa es encontrar una manera de combatir sin medicación.
El ejercicio, me ayudó a bajar mi ansiedad y estrés. Lo repetí antes de dormir y el resultado fue maravilloso¡¡
Antarjot Kaur
Sat Nam Ursula, te invitamos a que hagas una práctica diaria, respiración, ejercicio, yoga, etc. con disciplina.. Esta práctica es el compromiso que tienes contigo misma. en nuestra tienda podrás encontrar muchos cursos que pueden ayudarte a establecer tu propia disciplina. Sin lugar a dudas, será un gran paso en tu proceso de sanación.
Natalia
Conocía esta respiración. Cuando la practicó y es una herramienta muy buena para mí, me abre, me expande, me calma , me enfoca y aumenta mi energía vital.
Antarjot Kaur
Sat nam Natalia, Bienvenida a Comunidad kundalini
Stefania
Estoy buscando más calma y conexión conmigo.
Antarjot Kaur
Sat Nam Stefania, bienvenida a Comunidad Kundalini
Yuyu Rousseaux
Gracias me ayudó
Antarjot Kaur
Sat Nam Yuyu, Bienvenida a Comunidad Kundalini. Gracias por responder!
eva
Gracias por compartir esta respiración y muy identificada con la etapa que estamos viviendo.
Sat nam
Antarjot Kaur
Sat Nam Eva, Bienvenida a Comunidad Kundalini 🙏
Aida Rozo
Buenas noches. Gracias por la técnica. Lo que me llevo al curso es realizar la meditación Kundalini con efectividad.
Antarjot Kaur
Sat Nam Aida, Bienvenida a Comunidad Kundalini.. cuando hayas culminado este curso introductorio puedes buscar nuestro curso Aprende a Meditar https://comunidadkundalini.com/tienda-de-yoga/cursos-online/aprende-a-meditar/
Cesaro
sat nam , situacion complicada vivir con stres y diabes , por eso aprender relajacion es una forma de ayudarme, gracias
Antarjot Kaur
Sat nam Cesaro, Bienvenido a Comunidad Kundalini.. cuando hayas culminado este curso introductorio puedes buscar nuestro curso Aprende a Meditar https://comunidadkundalini.com/tienda-de-yoga/cursos-online/aprende-a-meditar/
Graciela
Saludos comunidad Kundalini, por mi parte compartir no habia practicado la respiración triangular, pude sentir algunas tensiones al principio en mi cuerpo que se fueron aligerando con la misma.
Gratitud por esta herramienta
Antarjot Kaur
Sat Nam Graciela, continua con la práctica de la respiración y paulatinamente podrás ir a través de ella soltando todas tus tensiones físicas y mentales.
Luisa
Sat Nam. Muchas gracias por compartir este curso gratuito y poder darme la técnica de respiración. Mi objetivo es poder obtener paz, relajación y a la vez poder ayudar a otras personas. Tengo casi 80 años.Gracias,gracias,gracias
Antarjot Kaur
Sat Nam Luisa, gracias a ti por abrir tu corazón y recibir estas enseñanzas. Bienvenida a Comunidad Kundalini, cualquier consulta por favor escribenos, estaremos felices de responder todas tus preguntas y darte el soporte que requieras.
Susana
Gracias por la técnica de respiración me ha dado tranquilidad y relax
Me gustaría con esto encontrar un rincón en el que refugiarme del estrés y preocupaciones diarios
Aprender a meditar es mi asignatura pendiente, no consigo concentrarme y dejar de pensar
Gracias por compartir esto
Antarjot Kaur
Sat Nam Susana, Bienvenida a Comunidad Kundalini.. cuando hayas culminado este curso introductorio puedes buscar nuestro curso Aprende a Meditar https://comunidadkundalini.com/tienda-de-yoga/cursos-online/aprende-a-meditar/
ANGELA FRANCO
Desde hace muchos años he buscando incorporar el yoga en mi vida. Llegue a una clase de Kundalini en mi pueblo natal. Pero solo lo practico los días martes. Quiero aprender más para incorporarlo de fondo a mi vida cotidiana. Siento que el Kundalini me va da paz y armonía. A ver la vida de moso diferente. A vivirme en excelencia. Eso es lo que busco
Antarjot Kaur
Sat Nam Angela, Bienvenida a Comunidad Kundalini🙏
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