Video 1: ¿No consigues equilibrio?, aquí está el porque

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2.986 comentarios


  1. Me gustaría mucho aprender kundalini yoga, porque me ayudará con la ansiedad y con el control de mi misma cada dia.


    • Sat Nam Angelica, Bienvenida a Comunidad Kundalini ????


  2. Sat nam
    Me ha encantado la respiración, me ha traido mucha calma.
    Gracias.


    • Sat Nam Gemma, Bienvenida a Comunidad Kundalini ????


  3. Hola Maestro:
    Busco en el yoga tranquilidad mental y espiritual. En mi adolescencia practiqué Hatha Yoga y gimnasia psicofísica, las que me dieron mucha ayuda. Sin embargo, involucrarse en la vida de adulto con las obligaciones de trabajo y familiares me aislaron de estas prácticas. He leído un poco sobre el Kundalini Yoga y sus objetivos. Espero poder estudiarla con ustedes.


    • Sat Nam William, Bienvenido a Comunidad Kundalini


  4. Me gusto la mediación y me dio mucha paz


    • Sat Nam Ana, Bienvenida..


  5. Me encontré contigo porque estaba buscando técnicas de respiración para las Sesiones de coaching, para abrir o cerrar las sesiones


    • Sat Nam Patricia, Bienvenida a Comunidad Kundalini.


  6. Hola!! Busco en el yoga flexibilidad física, calma mental y práctico desde hace muchos años. Gracias por tu aporte


    • Gracias a tí María Isabel, Bienvenida a Comunidad Kundalini


  7. quiero integrar estas prácticas a mi vida diaria, estoy buscando una disciplina diaria, lo busque por un momento que estoy pasando donde ya estoy harto de situaciones emocionalmente dañinas para mi,


    • Sat Nam Jorge, Bienvenido a Comunidad Kundalini. Cualquier consulta que tengas por favor escribenos.


  8. Muchas gracias, gracias por este ejercicio de respiracion me ayuda a controlar mi mente


    • Sat nam Cecilia, Bienvenida a Comunidad Kundalini


  9. Gracias por el ejercicio muy lindo.. me gustaría aprender kundalini para llevarlo a la vida diaria para mí y para los demás ..


  10. primera sesion

    Por qué o cómo   llegue a este contacto

    Sí,  estoy convencido de que estamos  sometidos a demasiada informacion.  Yo ismo suelo comentarlo en reuniones con familia amistades, trabajo etc.  Hoy en dia exdisten mas camara que persoas , se toman mas fotos de las que  seremos capaces de ver .  Hay mas  videsos  musica   peliculas de las que seriamos capaces de   ver o escucharenvaris de nuestras vidas . Y claro sí, estamos sometidos a cieto tipo de estrés aunque muchas veces  lo negamos y no nos damos cuenta

    Llego a este   contacto porque voy practicando el Kundalini  Yoga  mas o menos una vez a la semana desde hace  unos tres años y medio,. Y no lo uqiero dejas  más de mi vida .  Gracias por este encuentro. Sat Nam


    • Sat Nam José, Bienvenido a Comunidad Kundalini


  11. Para quitarme de la ansiedad, nerviosismo y tensiones, dolo-
    res en el cuerpo. Vivo solo y soy mayor.
    Me ha gustado mucho la tecnica de la respiracion.


    • Sat Nam Crispulo, cuentanos como te va practicando esta respiración diariamente.


  12. buenas tardes a todos de la comunidad, en lo personal estoy aqui porque busco respuestas a tantas incognitas que se me presentan y mas que aportar necesito aprender.


    • Sat Nam Felix, Bienvenido a Comunidad Kundalini????


  13. La práctica de respiración me ha hecho sentir tranquilidad.


    • Sat Nam Mar, prácticala todos los días y comparte con nosotros tu experiencia.. Bienvenida a Comunidad Kundalini


  14. Gracias por darme la oportunidad de aprender la técnica de la respiración, es muy relajante; mi objetivo al estar aquí, es aprender técnicas que me ayuden a controlar mi cuerpo y por concecuencia controlar mi energía


    • Sat Nam Juan, Bienvenido a Comunidad Kundalini.. espero encuentres aquí lo que estas buscando.


  15. Realicé mi tarea, hace tiempo busco formas de sentirme mejor y además acompañar a otras personas con buena información y técnicas como esta de respiración que aquí enseñas. Muchas gracias


    • Sat Nam Margarita, Gracias por confiar en nosotros. Bienvenida a Comunidad Kundalini


  16. Hermoso ejercicio,lo hice y porque necesito calmar mi ansiedad


    • Sat Nam Betina, te invito a que hagas de esta respiración una rutina diaria.. luego nos cuentas tu experiencia.


  17. Sat Nam maestro. Estoy aquí buscando un mejora para mi estabilidad emocional,
    Tengo ansiedad, mucho en lo que pensar, cosas del hogar y no puedo concentrarme en una sola cosa hasta terminarla, me distraigo fácilmente y quiero un cambio que es lo Natural.


    • Sat Nam Angel, por favor cuéntanos como va tu proceso de reconexión con tu propio equilibrio. Bienvenido


  18. Practico yoga, busco equilibrio y conexión profunda con todo ser sintiente .Busco paz, quiero dar amor, recibir respuestas y ser Naturaleza. Sé que necesito ayuda para conseguirlo y agradezco haber encontrado este curso. Excelente ejercicio de pranayama. Gracias, Sat Nam ❣️


    • Sat Nam Jacqueline, Bienvenida a Comunidad Kundalini.. estoy segura que ya en tu compromiso contigo misma encontrarás gran parte de lo que estas anhelando. Continua practicando esta respiración y cuéntanos cómo te va..


  19. Me gusto mucho el ejercicio de la respiración, busco en el yoga mejorar el equilibrio mental y tener un espacio para encontrarme conmigo misma. Cargarme de energía positiva y descargar la energía negativa de mi cuerpo y mi mente.


    • Sat Nam Deyanira, Bienvenida a Comunidad Kundalini ? Te invito a que practiques diariamente esta respiración y nos cuentes cómo te va haciéndola con compromiso y disciplina contigo misma


  20. Sat Nam!!! Lo que más me interesa en poder adquirir conocimiento de Kundalini para poder volver a mi interior, estar más conectada con todo y más presente, más conciente


    • Sat Nam Ivanna, el primer paso para volver al interior y al todo es la respiración.. si quieres aprender más sobre kundalini yoga te invito a que revises los cursos que tenemos para ti.


  21. Hola! Estoy buscando realizar un cambio de vida mental. Creo que hay mucha información que me tiene agotado. Me encanto el tema de la respiración. Saludos


    • Sat Nam Rodrigo, esta era de Acuario es el tiempo de la hiper información. Ese es uno de los desafíos más importantes de este tiempo: saber discernir entre tanta información y poder darle paz y calma a nuestra mente. Bienvenido a Comunidad Kundalini


  22. La práctica de respiración es impresionante, ya que sentí reconfortada, tranquila.
    Lo que busco al iniciar esta disciplina, salud física y mental, que me ayudarán a controlar el estrés y asi mantener mis niveles de glucosa estables, ya que no quiero empezar co medicamentos.
    Agradezco esta oportunidad 🙏


    • Sat Nam Ana Laura, Bienvenida a Comunidad Kundalini 🙏


  23. La práctica de respiración es impresionante, ya que sentí reconfortada, tranquila.
    Lo que busco al iniciar esta disciplina, salud física y mental, que me ayudarán a controlar el estrés y asi mantener mis niveles de glucosa estables, ya que no quiero empezar co medicamentos.
    Agradezco esta oportunidad 🙏


    • Sat Nam Ana Laura, tenemos cursos especializados para que comiences tu práctica meditativa..


  24. Hola, Gracias por compartir de manera gratuita este curso.
    Estoy aquí porque desde mi adolescencia que combato y trabajo mi salud mental con medicamentos que, si bien me han ayudado. Ahora, en mi edad adultez. El problema no se ha ido desde la raíz. Mi expectativa es encontrar una manera de combatir sin medicación.
    El ejercicio, me ayudó a bajar mi ansiedad y estrés. Lo repetí antes de dormir y el resultado fue maravilloso¡¡


    • Sat Nam Ursula, te invitamos a que hagas una práctica diaria, respiración, ejercicio, yoga, etc. con disciplina.. Esta práctica es el compromiso que tienes contigo misma. en nuestra tienda podrás encontrar muchos cursos que pueden ayudarte a establecer tu propia disciplina. Sin lugar a dudas, será un gran paso en tu proceso de sanación.

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